ФИЗКУЛЬТУРА — ЭТО ЗАЛОГ УСПЕХА И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ.

ДОБРЫЙ ДЕНЬ, ЛЮБИМАЯ СТРАНА!

БIЗ БIРГЕМIЗ!

ФИЗКУЛЬТУРА — ЭТО ЗАЛОГ УСПЕХА И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ.

«В здоровом теле – здоровый дух» — знакомая всем поговорка, которая особенно актуальна в современном обществе. В школе поселка Шашубай Актогайского района спорт занимает особое место в жизни детей и подростков. Учителя физической культуры Шакирбеков Даулет Танирбергенович, Ильичева Людмила Игоревна, Смагулов Ербол Ермекович и Кайпыш Хамит Ракышулы убеждены, что СПОРТ необходим не только для гармоничного развития тела, но и для создания чувства дисциплины. Спорт воспитывает в ребятах такие качества, как СИЛА ВОЛИ, УПОРСТВО, СДЕРЖАННОСТЬ. Эти черты характера, усвоенные с детства, будут сопровождать человека на протяжении всей последующей жизни, станут нормой его жизнедеятельности.

Давно доказано, что люди, занимающиеся спортивной деятельностью, намного чаще добиваются успеха. Этот факт объясняется тремя причинами:

1. ЗДОРОВЬЕ.
Спорт улучшает и укрепляет здоровье. Люди, занимающиеся спортом, имеют больше сил и энергии, которые необходимы для работы в любой сфере.

2. ВОЛЕВЫЕ КАЧЕСТВА.
Как уже было сказано, спорт воспитывает человека. Он делает его упорным и внимательным.

3. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗРЯДКА.
Физкультура — это отличный способ борьбы со стрессами. Обычно люди склонны копить негативные эмоции в себе, тогда как спортивное общество всегда знает, куда выплеснуть накопившийся эмоциональный груз. Это бережёт психическое здоровье, повышает стрессоустойчивость и продуктивность решения конфликтных ситуаций.

ПОЛЕЗНОСТЬ ФИЗКУЛЬТУРЫ для растущего организма школьника неоценима. Молодое тело нуждается не только в стимулировании тканей, которые формируются очень быстро. Физкультура нужна для того, чтобы ребёнок вырос психологически уравновешенной и цельной личностью. Физические умеренные нагрузки комплексно воздействуют на весь организм: — активизируются обменные процессы тканей, сухожилий и мышц, что является отличной профилактикой ревматизма, артрозов, артрита и других дегенеративных изменений двигательной функции организма;
— улучшается деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, обеспечивая кислородом и полезными веществами весь организм;
— физические упражнения активизируют выработку гормонов, что ведёт к стабилизации работы обменных процессов;
— стимулируется нейрорегуляторная функция мозга.

Мы, шашубайские педагоги, даём верный ориентир для всех – ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ должны быть неотъемлемой частью жизни любого взрослого и растущего человека. Занимайтесь спортом сами и прививайте это детям! Физкультура — это «вечный двигатель» жизни, который делает нас активными, жизнерадостными и полными энергии для новых свершений.

Опубликовано Даулетом Шакирбековым Воскресенье, 17 мая 2020 г.
Нет описания фото.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Translate »